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2009 尾聲
參加了生平第一次的馬拉松
但是只報名了半馬21km
當作一個試驗
<成績>
時間: 2:19:33
總名次:4357
分組名次(女20-29歲):70
今年2010
成員依然是
51,我,鄭阿庭
即將挑戰
熱門的"太魯閣馬拉松"
依然報名了半馬21km
到底在終點會是怎樣的感動與疲憊等著我們呢?
<紀錄>
9/16 操場 4km 30min
-------------偷懶的上禮拜-------------
9/27-10/3 倒數第五周
目標:10-15圈 400m操場
9/27 15圈
9/28 瑜珈課
9/29 10圈 33分08秒
9/30-10/1 休息
10/2 爬山
10/3 跑十八尖山 40分鐘
-----------------------有認真運動的禮拜-------------------------
10/4-10/10
目標:15圈 400m操場
10/5 瑜珈
10/7 桌球
10/9 跑濱海 50分鐘
10/10 爬飛鳳山
-----------------------說好的跑步呢??--------------------
10/11-10/17
<已經過了才再紀錄>
10/12 依然是瑜珈
10/13 籃球+小跑步(五圈)
10/14 桌球(不太如意)
接下來都偷懶沒運動
-----------------那說好的跑步咧哩??-------------------
10/18-10/23
倒數第三個禮拜
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